Artículo de investigación: Ansiedad en jóvenes universitarios
Artículo
original
Anxiety in young university students
Ana Belén Marquez Carrillo
Dalia Huanca
Linares
Esther Mamani
Ticona
Aracely Huarachi
Cohaila
Wanda Jelena Lukich
Ayca
Resumen
El estudio tuvo como finalidad determinar la influencia de la ansiedad en los estudiantes de primeros ciclos de la Facultad de Ciencias Empresariales, UPT, Tacna 2024. El enfoque utilizado fue el cuantitativo. El diseño fue no experimental de naturaleza transversal. La muestra fue no aleatoria y estuvo conformada por 105 estudiantes de la Facultad de Ciencias Empresariales de Tacna. Para lograr el objetivo se aplicó la técnica de la encuesta y como instrumento se utilizó el cuestionario, Como indicador de confiabilidad se aplicó el Alfa de Cronbach, con un valor de 0.909 considerándose alta. Los resultados del estudio revelan que, la ansiedad influye en un nivel medio en los estudiantes que cursan el primer año de universidad en las carreras profesionales de FACEM, por lo que se infiere que estos sentimientos de miedo, temor, sueño, preocupaciones; cuando se tornan excesivos pueden convertirse en un trastorno y empeorar con el tiempo, lo cual afectaría su rendimiento académico ante trabajos, exposiciones, exámenes, investigaciones.
Palabras claves: ansiedad, estado
emocional, hábitos de sueño, preocupaciones.
Abstract
The purpose of the study was to determine the influence of anxiety on first-cycle students of the Faculty of Business Sciences, UPT, Tacna 2024. The approach used was quantitative. The design was non-experimental and cross-sectional in nature. The sample was non-random and was made up of 105 students from the Faculty of Business Sciences of Tacna. To achieve the objective, the survey technique was applied and the questionnaire was used as an instrument. Cronbach's Alpha was applied as an indicator of reliability, with a value of 0.909 considered high. The results of the study reveal that anxiety influences at a medium level in students who are in the first year of university in the FACEM professional courses, so it is inferred that these feelings of fear, trepidation, sleep, worries; When they become excessive, they can become a disorder and worsen over time, which would affect their academic performance in papers, exhibitions, exams, and research.
En el ámbito de la salud mental, la ansiedad es entendida como
un sentimiento de miedo, temor o inquietud que todos experimentamos
ocasionalmente. Es una respuesta normal al estrés o al peligro. Sin embargo,
cuando se vuelve excesiva o interfiere con la vida cotidiana, puede convertirse
en un trastorno significativo. Los trastornos de ansiedad son afecciones en las
que la ansiedad no desaparece y puede empeorar con el tiempo, afectando las
actividades diarias como el desempeño en el trabajo, la escuela y las
relaciones personales (Jimenez, 2022). El estudio de la ansiedad en los jóvenes
universitarios es crucial, ya que permite identificar los niveles de ansiedad
que predominan al inicio de su carrera profesional. Con esta información, se
pueden diseñar programas y talleres específicos que ayuden a mejorar o
controlar el estrés, creando un entorno académico más saludable y productivo.
En este sentido, el presente estudio parte de la interrogante: ¿cuáles son los
niveles de ansiedad predominantes en los jóvenes universitarios? Estos resultados
son vitales para mejorar la calidad de vida de los estudiantes universitarios y
buscar soluciones efectivas para mitigar la ansiedad en este grupo vulnerable.
La revisión de literatura y su contraste con la realidad es el propósito
fundamental de esta investigación. En el proceso de análisis, se presentarán
estadísticas descriptivas para conocer el comportamiento de los niveles de
ansiedad y se aplicarán pruebas estadísticas para determinar su prevalencia,
destacando la confiabilidad de los instrumentos y la representatividad de la
muestra. Finalmente, el estudio está estructurado en cuatro secciones
claramente definidas, donde se aprecia la lógica del contenido y el análisis
estadístico.
La
ansiedad, según Jiménez (2022) es un sentimiento de miedo, temor o inquietud
que todos experimentamos de vez en cuando. Es una respuesta normal al estrés o
al peligro. Sin embargo, cuando se vuelve excesiva o interfiere con la vida
cotidiana, puede convertirse en un trastorno. Los trastornos de ansiedad son
afecciones en las que la ansiedad no desaparece y puede empeorar con el tiempo.
Los síntomas pueden interferir con las actividades
diarias, como el desempeño en el trabajo, la escuela y las relaciones entre
personas. La ansiedad es el problema de salud mental más común en los
Estados Unidos, afectando a aproximadamente 40 millones de adultos cada año.
Los adolescentes son particularmente vulnerables a la ansiedad, ya que sus
cerebros aún se están desarrollando y están aprendiendo a lidiar con las
emociones fuertes. En este contexto, estudios como el de Jiménez (2022)
resaltan la importancia de determinar los niveles de ansiedad que enfrentan los
jóvenes universitarios al inicio de su carrera profesional.
Bajo el
enfoque de ansiedad de Jiménez (2022) se consideran tres dimensiones el estado
emocional, los hábitos de sueño y las preocupaciones:
a. Estado emocional: Las emociones y nuestro estado emocional constituyen una parte fundamental de los seres humanos, por
lo tanto, están presentes en diversos aspectos de la vida de las personas. De
acuerdo con Maturana, 1992 "todas las
acciones humanas se fundan en lo emocional, independientemente del espacio
operacional en que surjan, y no hay ninguna acción humana sin una emoción que
la establezca como tal y la torne posible como acto". Estas afirmaciones
indican que las emociones están vinculadas a la naturaleza humana, por lo cual
influyen en relacionar en todos los ambientes donde se desenvuelve la vida de
las personas. En tal sentido, la educación no es ajena a esta situación y,
ciertamente, las emociones en el ámbito educativo inciden de manera directa en
el proceso enseñanza-aprendizaje.
b. Hábitos de sueño: En su
libro "Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" (2017), el
neurocientífico Matthew Walker explora la ciencia fundamental del sueño y su
impacto en la salud física y mental. Walker argumenta que el sueño no es un
lujo, sino una necesidad biológica fundamental que es esencial para nuestra
supervivencia y bienestar. Destaca que la falta de sueño puede contribuir a una
variedad de problemas de salud, incluyendo enfermedades cardiovasculares,
diabetes y trastornos mentales. Además, enfatiza cómo el sueño mejora el
rendimiento cognitivo, la memoria y el estado de ánimo, subrayando la
importancia de priorizar el sueño en nuestra vida diaria.
c. Preocupaciones: Según Beck (1970), las preocupaciones son pensamientos automáticos irracionales que generan ansiedad o trastornos de personalidad en las personas. Las preocupaciones pueden ser alteraciones cognitivas, las cuales afectan la forma en que interpretamos la realidad y la toma de decisiones. Estas alteraciones llevan a un ciclo de pensamientos negativos que llegan a reforzar la ansiedad o los trastornos de personalidad.
Metodología
La investigación fue no experimental, con diseño transversal y enfoque cuantitativo. La investigación fue basada en una muestra aleatoria de 105 estudiantes de primer ciclo de la facultad de Ciencias Empresariales en la Universidad Privada de Tacna. Se aplicó la técnica de la encuesta, y como instrumento el cuestionario con 15 items con la escala de Likert. El instrumento obtuvo una alta confiabilidad con el método de Alfa de Cronbach. Se realizó un análisis estadístico descriptivo que incluyó la distribución de frecuencias, y el análisis de medias aritméticas. La información se procesó utilizando el software estadístico SPSS versión 18.0.
Resultados
A continuación, se presentan los análisis de las percepciones que tienen los docentes que forman parte del estudio.
1.
Descripción de la muestra
La Tabla
1, contiene las características de los estudiantes, la muestra está compuesta
por un total de 105 estudiante del primer ciclo de las escuelas profesionales
de la Facultad de Ciencias Empresariales. Se observa una distribución de 41,9%
del género masculino y 58,1% del género femenino. La mayoría de los estudiantes
se encuentran en el rango de edad entre 16 y 18 años (68,57%). Las escuelas
profesionales con más estudiantes de la muestra son Ingeniería Comercial,
Ciencias Contables y Financieras y Administración de Negocios Internacionales,
ello debido a que tienen más estudiantes matriculados.
Tabla 1
Características de la
muestra
|
Género |
f |
% |
|
Hombres |
44 |
41,9 |
|
Mujeres |
61 |
58,1 |
|
Edad |
|
|
|
Entre 16
y 18 años |
72 |
68,57 |
|
Entre 19
y 21 años |
30 |
28,57 |
|
De 22
años a más |
3 |
2,85 |
|
Escuela profesional |
|
|
|
Escuela
Profesional de Administración Turístico-Hotelera |
15 |
14,3 |
|
Escuela
Profesional de Ingeniería Comercial |
25 |
23,8 |
|
Escuela
Profesional de Ciencias Contables y Financieras |
25 |
23,8 |
|
Escuela
Profesional de Administración de negocios Internacionales |
25 |
23,8 |
|
Escuela
Profesional de Economía |
15 |
14,3 |
2.- Análisis de la ansiedad en jóvenes universitarios
Estado emocional
Tabla 2
Análisis descriptivo de las características del estado emocional
|
|
f |
Media |
Desviación estándar |
||||
|
Estado emocional |
105 |
2.97 |
1.225 |
|
|||
|
Características |
Media |
Desv.
típ. |
|
Me siento nervioso o con miedo |
3,06 |
1,216 |
|
Me siento inquieto o agitado |
3,05 |
1,196 |
|
Me siento inseguro o con poca confianza en mí
mismo |
3,04 |
1,232 |
|
Me siento abrumado o como si no pudiera controlar
mis emociones |
2,95 |
1,243 |
|
Me siento irritable o de mal humor |
2,79 |
1,238 |
|
Niveles del estado emocional |
Puntajes |
|
Alto estado emocional |
4-5 |
|
Medio estado emocional |
2-3 |
|
Bajo estado emocional |
0-1 |
Los resultados de la Tabla 2 representan
las características del estado emocional de los estudiantes. El resultado medio
general obtenido fue de 2,97 y una desviación típica de 1.225; que al ubicarlo
en la escala de valoración previamente identificado cae en el intervalo (2-3)
denominado nivel medio del estado emocional, lo que permite concluir que los
estudiantes encuestados perciben que la ansiedad se caracteriza por un nivel
medio de estado emocional.
Hábitos de sueño
Tabla 3
Análisis descriptivo de características de los hábitos de sueño
|
|
f |
Media |
Desviación estándar |
|
Hábitos de sueño |
105 |
2,96 |
1,239 |
|
Características |
Media |
Desv. típ. |
|
Tengo sueño incluso
después de haber dormido lo suficiente |
3,18 |
1,231 |
|
Me siento cansado o con
poca energía durante el día |
3,18 |
1,207 |
|
Tengo dificultad para
conciliar el sueño |
2,91 |
1,257 |
|
Evito acostarme o dormir
debido a pensamientos preocupantes |
2,87 |
1,233 |
|
Me despierto durante la
noche con frecuencia |
2,66 |
1,270 |
|
Niveles de hábitos de sueño |
Puntajes |
|
Alto hábito sueño |
4-5 |
|
Medio hábito de sueño |
2-3 |
|
Bajo hábito de sueño |
0-1 |
Los resultados de la Tabla 3
representan las características de los hábitos de sueño. El resultado medio
general obtenido fue de 2,96 y una desviación típica de 1,239; que al ubicarlo
en la escala de valoración previamente identificado cae en el intervalo (2-3)
denominado nivel medio de hábito de sueño, lo que permite concluir que los
estudiantes encuestados perciben que la ansiedad se caracteriza por un nivel
medio de hábitos de sueño.
Preocupaciones
Tabla 4
Análisis descriptivo de características de las
preocupaciones
|
|
f |
Media |
Desviación estándar |
|
Preocupaciones |
105 |
3,00 |
1,196 |
|
Características |
Media |
Desv.
típ. |
|
Me cuesta dejar de pensar en mis inquietudes |
3,17 |
1,189 |
|
Anticipo el peor resultado posible en cada
situación |
3,11 |
1,265 |
|
Me encuentro angustiado constantemente por cosas
que podrían suceder en el futuro |
3,07 |
1,203 |
|
Me siento impotente o incapaz de controlar mis
incertidumbres |
2,89 |
1,187 |
|
Constantemente pienso en situaciones negativas |
2,76 |
1,140 |
|
Niveles
de preocupaciones |
Puntajes |
|
Alta preocupación |
4-5 |
|
Media preocupación |
2-3 |
|
Baja preocupación |
0-1 |
Los resultados de la Tabla 4 representan las características de las preocupaciones. El resultado medio general obtenido fue de 3,00 y una desviación típica de 1,196; que al ubicarlo en la escala de valoración previamente identificado cae en el intervalo (2-3) denominado nivel medio de preocupación, lo que permite concluir que los estudiantes encuestados perciben que la ansiedad se caracteriza por un nivel medio de preocupación.
Conclusión
Los jóvenes son particularmente vulnerables a la ansiedad, ya que sus cerebros aún se están desarrollando y están aprendiendo a lidiar con las emociones fuertes, lo cual puede interferir con las actividades diarias, como el desempeño en el trabajo, la universidad y las relaciones entre personas.
Esta investigación demuestra que el estado emocional, los hábitos de sueño y las preocupaciones; son percibidos por los estudiantes en un nivel medio como dimensiones de la ansiedad. Sin embargo, la característica más considerada de la dimensión estado emocional es la referida a “me siento nervioso o con miedo”; igualmente la característica más considerada de la dimensión hábitos de sueño es la referida a “tengo sueño incluso después de haber dormido lo suficiente”. En el mismo sentido la característica de la dimensión preocupaciones referida a “me cuesta dejar de pensar en mis inquietudes”, es la más considerada por los estudiantes.
Llegando
a concluir que la ansiedad influye en un nivel medio en los estudiantes que
cursan el primer año de universidad en las carreras profesionales de FACEM, por
lo que se infiere que estos sentimientos de miedo, temor, sueño,
preocupaciones; cuando se tornan excesivos pueden convertirse en un trastorno y
empeorar con el tiempo, lo cual afectaría su rendimiento académico ante
trabajos, exposiciones, exámenes, investigaciones.
Referencias
Beck, A. (1970). “Terapia cognitiva de
los trastornos de personalidad”. Lectulandia. https://clea.edu.mx/biblioteca/files/original/7441211f6653b95f68f07ef581e67dff.pdf
Jiménez, M. (2022). “Evaluación académica y ansiedad en estudiantes
universitarios”. Universidad Católica de
Cuenca, Cuenca, Cuenca. http://dx.doi.org/10.35381/e.k.v5i1.1978.
Maturana,
H. (1992). “El estado emocional en el rendimiento académico de los estudiantes
en Portoviejo, Ecuador. Dominio
de las Ciencias”. https://dominiodelasciencias.com/ojs/index.php/es/article/view/1207/1958.
Walker, M. (2017) "Why We Sleep:
The New Science of Sleep and Dreams". Ediciones Paidós. https://planetadelibrosar0.cdnstatics.com/libros_contenido_extra/43/42797_TPCW_Por%20que%20dormimos.pdf.
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